체지방계산기로 몸 상태 확인하기

무료로 체지방계산기를 제공하는 사이트가 있어서 소개합니다. 간단하게 체지방을 계산해보고 몸 상태를 확인해 보시기 바랍니다. 그전에 체지방관리가 왜 필요하냐면 체지방은 몸속에 있는 지방의 양을 말하는데 음식으로 섭취한 영양분 중 쓰고 남은 영양분을 몸 안에 축적해서 에너지로 사용하는데요. 신체 유지를 위해서 적당한 체지방은 필수 요건이지만 지방이 과잉 축척된 비만인 경우는 당뇨병, 고지혈증, 성기능 장애, 관절엽, 심혈관계 질환 등 무서운 합병증을 유발하기 때문이예요. 체지방계산기 사이트는 아래에 링크해 놓겠으니 설명듣고 가실게요. 오라이~~!ㅎ 체지방계산기 사이트에 접속하면 아래와 같은 화면이 나오는데요 성별, 나이, 키, 체중, 허리사이즈, 평소 활동량을 적고 계산하기를 누르면 자동으로 나의 체지방률에..
카테고리 없음 2016. 6. 5. 20:06
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